続・新年の抱負

新しい年も

ヒカリの速さのようにあっという間に

1か月が過ぎました。

業務管理部　中村です。

さて、前回のブログで発表した

ウォーキングとストレッチ＋筋トレ・・・

なんと！

継続出来てます！！！

現在は、まだ暗がりの中歩いていますが、

早く春になって、朝日を浴びながらさらに気持ちよく歩きたいものです。

そして疲労したカラダのケアとして、ストレッチも継続あるのみ。

年末に良い報告が出来る様に達成します。