スタッフブログ

暑さ-冷房-暑さ-冷房

体が大変なことになっていますが元気に頑張ってます！

業務管理部　深谷です

夏と言えば毎年？恒例・・・

そうです『松本ぼんぼん』

4年ぶりに足を運びました！

今年で49回目の開催だそうです

私も、49回開催の半分くらい踊りに参加しています！

大好きなんです！

ですが、歳と共に一緒に踊る仲間が減っています（残念です）

昨年は、出来なかったようですが声を出すのも今年は大丈夫なようで『どっこいどっこい！』と私も一緒になって騒いでしまいました。

参加者もそうですが、ギャラリーもたくさん来ていて松本の夏祭りが復活した感をすごく感じました

来年は、どこかの連で通しで踊りたいなと考えています！

甘いお菓子はしばらく良いかな～

業務管理部　深谷です

我が家の6月と言えば・・・恒例の

ケーキ祭り？？お祝いです！！

娘の誕生日・奥様の誕生日・そして・・・結婚記念日

この時期に集中です

まずは、材料調達です！

生クリームにイチゴ

イチゴは定番の浅間温泉『音泉苺』甘くておいしい！！

なんと同級生に30年振りくらいに再開なんてハプニングも有りました

苺狩りに来ていたようです（苺狩りのハウスが有るんです）

娘も中学生になり

昨年と違う点はチョコレート板の名前が無くなりました（恥ずかしいそうです）

甘さが少し控えめになりました（もう子供じゃないそうです）

色々と変わっていく誕生日事情ですが・・・

やっぱりお祝いには手作りケーキですね

初夏が大好き！！

業務管理部の深谷です

そろそろ体の健康も考えないといけない年頃になり・・・取り組んでいること！！

野菜を食べよう！！

一日に３５０グラムの野菜を取ることが推奨されているようです

350グラム？？

相当な量になります・・・生野菜で両手３杯分になります・・・

そこで、私はこれ！

同じ野菜ばかりでは駄目なようですがまずは慣らしです！

キャベツです！

毎日家に帰ってやることが増えました！！

キャベツの千切りで～す

始めた頃は大量千切りの作成に最後の方は、指を切ってしまったり有りましたが最近は慣れました！

ドレッシングをかけて食べたり、食事の際は、野菜から食べる「ベジファースト」が日課になりつつ有ります！！

皆様も如何でしょうか？

PS:娘には、あくまで食事改善と言い張っているお父さんです