スタッフブログ

こんにちは！！！

寒さにも暑さにも弱いです。

中村（長野）です。

年始に韓国旅行へ行ってきました。

日本語も通じるし、料理もおいしいし、街もきれいだし…

すごく「違和感なく」楽しめた旅行でした。

20代後半ですが、海外の魅力にすごく取りつかれてきています。

毎年1回海外旅行、が夢になった中村でした！

新しい年となりました。

今年はガンガン新しいことにチャレンジする！

そしてスローガンは【継続】

業務管理部　中村です。

さて、健康面でのチャレンジですが

１月１日よりウォーキングとストレッチ、軽い筋トレをスタート。

ここまで毎日継続しています！

過去もやってはいましたが、正直サボった日も結構あります。

しかーし、今年のスローガンを【継続】に決めた以上

やり切るしかありません！！

なんといっても運動すると気持ちいい(忘れてた・・・)

朝の空気を一息吸い込むことで、脳がリフレッシュ(する？)

カラダの痛かったところが緩和される（気がする・・・）

いいこと尽くめ(のはず・・・)

２０２６年

心身の健康を保つためにも継続します！！

こんにちは。

業務管理部の山本です。

年が明け日が経ちましたが、本年もよろしくお願いいたします。

先日、お誘いをもらい久しぶりにスキーに行ってきました！

↑　寒い中ですが、ピカチュウは元気そうに座っています！

写真は雲が多く見えますが、風も強くなくいい天気でした！

ちょうど小学生くらいの団体も来ていて、インストラクターの方の後ろを一生懸命に滑っていました。

私自身スキーが2年ぶりなので、そこに混ざって教わりたいなと思いながら、ぶつからないように

おそるおそる滑り出し。

体が覚えてくれていたようで、思っていたよりは滑ることができました。

が、次の日が怖いので、何回か滑って慣れてきたころで今回は終了。

その後、温泉であたたまって帰宅しました。

怪我無く運動ができ、ゆっくりもできていい1日になりました。

また機会ができたら滑りに行きたいと思います。