スタッフブログ

　　

みなさん、こんにちは！

松本土地情報館の伊藤です。

　

娘の朝ごはん用、お弁当、夜食用などおにぎりやサンドイッチを準備することが日常なのですが、

その中でこの夏好評だった【スパムおにぎり】を紹介します。

　　　　　　

　　　　

　　

☆☆☆　ある夏の日の朝ごはんに登場　☆☆☆

　　　　

　　

～　つくりかた　～　

缶詰のSPAMを1センチの厚みでカット、フライパンで焼きます。

卵焼きは甘めに作ります。

焼きのりの上に①ごはん②スパム③卵やきをオン！

くるんだら出来上がりです。

　　　

　　

バリエーションとして、

スパムを1センチ角にカット、卵は甘めの炒り卵にして、ごはんと混ぜて握るバージョンもあります。

（こちらは崩れやすいので、食べるとき注意です💦）

　　　

　　

　　　

　　　

甘じょっぱいので夏バテ防止になったと思います！

ぜひ、みなさんも機会があったらつくってみてください。

　　

では、また、ごきげんよう！

長野土地情報館の高橋です！

先日、友人と八ヶ岳の山に登ってきました！

今回の目的地は「赤岳」

最近なかなか山に登れていなかったので、体力的に不安でした💦

雲がかかっていて、気温はそこまで上がらず、むしろ寒いくらいの天候でした。

登るのにはかなり快適な天気でしたが、眺望が良くなさそう・・・

と思いながらも登ること3時間、

稜線に出ると、急に雲が流れて晴れ間が！！！

雲海が広がる、良い景色でした！

平日だったので、山頂もかなり空いていて、良い景色に浸れました✨

久しぶりだったのに、ピークを3つも経由するアップダウンの激しい14㎞コースに行ったので、膝が・・・

下りはガレ場があったり、前日の雨で濡れていたりで、疲れた体に追い打ちをかけられましたが、

自然の中で体を動かして、素敵な景色を見て、身も心もリフレッシュできました！✨

八ヶ岳には、苔が広がるマイナスイオンあふれる森があり、雄々しくてカッコいい山がある、素敵な所です！

初心者でも登りやすい山もあるので、ぜひぜひ八ヶ岳にお出かけしてみてください！

みなさんこんにちは！
長野土地情報館の渡邉です！

先日、家族でキャンプへ行ってきました。

今回訪れたキャンプ場は、今回で2回目。
前回行ってとても良かったので、今年もお邪魔しました！

キャンプ場は木々に囲まれていて、自然いっぱい。

到着してまずはテントなどの設営。
前回よりも少しずつキャンプに慣れてきたのか、準備もだいぶスムーズになってきました。
そして、個人的に一番成長を感じたのが火おこし！
以前はなかなか火がつかず苦戦していましたが、今回はかなり早く火をおこせるようになりました！
何回かやっているうちに、ちゃんと上達するものですね！

無事に準備も終わり、長男と長女はキャンプチェアでひと休み。

写真は笑っていませんが、ちゃんと楽しんでいました。
こうして自然の中でゆっくり過ごす時間はやっぱりいいですね。
また家族でキャンプに行きたいと思います！

それではまた！