スタッフブログ

自家菜園で作ったナスの消費がまにあってない杉浦です。

私事ですが、今月誕生日でした。

主人と付き合っているころからワンホールのケーキを分け合うのが恒例で

今年はどこのケーキ屋さんにするのかと思いきや…

なんと手作り。スポンジ作りから頑張りました。（主人が！）

途中、つまみ食い娘も登場する中

無事、完成。とても美味しかったです！

プレゼントにいただいたのは…

冬に購入予定だった綿のネックウォーマーと

kindie！！！

行きつけの美容師さんに kindie の回し者かと思うくらい勧められ

ずっと欲しい欲しいと伝えてましたが、買ってくれるとは思っておらず…

久しぶりにうれしかったです！！！！！

これからたくさん本を読もうと思います。

続きまして…

ハートの風船のブーケです。（主人作）

年齢に問わず、茶目っ気のある主人に元気をもらいました。

こんにちは

業務管理部ＯＢ管理：板花です。

このまま年齢を重ねてゆくだけではいけないと感じ

まずはウン十年と吸っていたタバコを辞めてみました

その後は以前から気になっていた

ジムへ入会、自分では動けていたようでも

実際は全く動けず筋肉痛も辛い

でもそれぞれの意識や動かし方がだいぶわかってきたので

辛さはあるものの楽しみながら体を動かしています。

まだまだ負荷も少ないですが

通過点として

ＢＩＧ3（デットリフト・ベンチプレス・スクワット）

それぞれ100キロを目指し

最終的には自分の体重の２倍を上げれるようにしたいですね。

楽しみながらぼちぼちですね。

まだまだ昼間は暑くてι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ嫌になりますが・・・💦

夕方には虫の声、山にはススキとすっかり秋らしくなってきました⤴

それと同時に食欲も旺盛になってきてしまいました😢(-_-;)(-_-;)

先日秋の味覚を食べに小布施に行ってきました🌰🌰🌰

桜井甘精堂さんの『泉石亭』へランチに！！

お庭の雰囲気がとても素敵で小布施散策に行くときはお邪魔します！⤴

新栗も取れていると聞き👂楽しみにしてました(≧▽≦)

久しぶりの栗おこわ🌰🌰⤴⤴とても満足でお腹いっぱいになりました！

ぜひ皆さんも秋を探しに・・又秋の味覚を楽しんでみては