スタッフブログ

新しい年も

ヒカリの速さのようにあっという間に

1か月が過ぎました。

業務管理部　中村です。

さて、前回のブログで発表した

ウォーキングとストレッチ＋筋トレ・・・

なんと！

継続出来てます！！！

現在は、まだ暗がりの中歩いていますが、

早く春になって、朝日を浴びながらさらに気持ちよく歩きたいものです。

そして疲労したカラダのケアとして、ストレッチも継続あるのみ。

年末に良い報告が出来る様に達成します。

新しい年となりました。

今年はガンガン新しいことにチャレンジする！

そしてスローガンは【継続】

業務管理部　中村です。

さて、健康面でのチャレンジですが

１月１日よりウォーキングとストレッチ、軽い筋トレをスタート。

ここまで毎日継続しています！

過去もやってはいましたが、正直サボった日も結構あります。

しかーし、今年のスローガンを【継続】に決めた以上

やり切るしかありません！！

なんといっても運動すると気持ちいい(忘れてた・・・)

朝の空気を一息吸い込むことで、脳がリフレッシュ(する？)

カラダの痛かったところが緩和される（気がする・・・）

いいこと尽くめ(のはず・・・)

２０２６年

心身の健康を保つためにも継続します！！

２０２５年もあと僅かですね。

今年は結構なチャレンジをしていますが

まだ成果が薄いので来年度こそと思っている

業務管理部　中村です。

今回は照明の考え方に少し触れたいと思います。

『明るくしたい』それって正解とは限りません。

本当に必要なのは『余白』だと感じます。

家も心も隙間なく埋めるのではなく、空きを楽しむこと。

その余白をやさしく包むのが照明のあかりです。

眩しい光ではなく、柔らかく寄り添う灯りがあるだけで

空間も気持ちも豊かに変わる。

【あかりと余白】それが暮らしを整える鍵です。

どのような暮らしをしたいのか、そのヒントを持っているのはあなたです。