スタッフブログ

こんにちは。

松本土地情報館の渡辺です。

このお盆休みは、家族とゆっくり過ごすことが出来ました。

家の近くの夏祭りに出かけたり、家族と買い物に出かけたりと、心身ともにリフレッシュすることができました。

ただ・・子供たちは、力が有り余っているのか、常に大騒ぎ・・、力尽きたら寝る・・

自由だなぁと改めて感じました(笑)

早いもので、もう8月も終わり、今年も残すところ4ヶ月・・・

皆さん、残暑厳しい毎日ですがどうかお身体ご自愛ください。

　　

みなさん、こんにちは！

松本土地情報館の伊藤です。

　

娘の朝ごはん用、お弁当、夜食用などおにぎりやサンドイッチを準備することが日常なのですが、

その中でこの夏好評だった【スパムおにぎり】を紹介します。

　　　　　　

　　　　

　　

☆☆☆　ある夏の日の朝ごはんに登場　☆☆☆

　　　　

　　

～　つくりかた　～　

缶詰のSPAMを1センチの厚みでカット、フライパンで焼きます。

卵焼きは甘めに作ります。

焼きのりの上に①ごはん②スパム③卵やきをオン！

くるんだら出来上がりです。

　　　

　　

バリエーションとして、

スパムを1センチ角にカット、卵は甘めの炒り卵にして、ごはんと混ぜて握るバージョンもあります。

（こちらは崩れやすいので、食べるとき注意です💦）

　　　

　　

　　　

　　　

甘じょっぱいので夏バテ防止になったと思います！

ぜひ、みなさんも機会があったらつくってみてください。

　　

では、また、ごきげんよう！

長野土地情報館の高橋です！

先日、友人と八ヶ岳の山に登ってきました！

今回の目的地は「赤岳」

最近なかなか山に登れていなかったので、体力的に不安でした💦

雲がかかっていて、気温はそこまで上がらず、むしろ寒いくらいの天候でした。

登るのにはかなり快適な天気でしたが、眺望が良くなさそう・・・

と思いながらも登ること3時間、

稜線に出ると、急に雲が流れて晴れ間が！！！

雲海が広がる、良い景色でした！

平日だったので、山頂もかなり空いていて、良い景色に浸れました✨

久しぶりだったのに、ピークを3つも経由するアップダウンの激しい14㎞コースに行ったので、膝が・・・

下りはガレ場があったり、前日の雨で濡れていたりで、疲れた体に追い打ちをかけられましたが、

自然の中で体を動かして、素敵な景色を見て、身も心もリフレッシュできました！✨

八ヶ岳には、苔が広がるマイナスイオンあふれる森があり、雄々しくてカッコいい山がある、素敵な所です！

初心者でも登りやすい山もあるので、ぜひぜひ八ヶ岳にお出かけしてみてください！