スタッフブログ

最近お昼カップラーメンダイエットを始めた若松です。
実はずっと地味にダイエットしてるんですよ。私

家の近くにジムが出来て入会してからもうすぐで3ヶ月が経ちそうで
スマホゲームしながらちゃんと通ってます。

入社してから13.6㎏痩せました('ω')
約4年くらい。

数字で見るとすごいね✨

PFCバランスを意識してまた体に変化がありました。


P　タンパク質
F　脂質
C　炭水化物
この3つです('ω')

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もっと遡ると
20代前半は52㎏しかなく

そこからマーベルにはまり体重を増やしたんですが・・・
体重だけが増えてしまい今です。
だから10年くらい体つくりしてますね('ω')



あれこれゆっくりやってますが
アメコミ体系になるにはまだ先のお話・・。

マーベルスナップ　キャプテンアメリカ

お田植えの時期となり皆様いかがお過ごしでしょうか？

私は最近白馬と大町に行く機会がありましてその行帰りに

目にしていましたぽかぽかランド美麻日帰り温泉を今回は

ご紹介を致します。道の駅でありながら日帰り温泉施設で

料金は650円、大浴場のほかに露天ぶろやサウナ、そして

体が良く温まり疲れが取れるという北投石という薬石の湯が

あります。私も体がものすごく温まり軽くなった感じがしました。

個人差はあるとは思いますが疲れが抜けないと感じている方は

一度体感をおすすめいたします。

先日お客様との打ち合わせのために白馬村に行きました。

八方のスキー場の雪は解けていてさくらが咲き始めていました。

上空にはパラグライダーが飛び、コンビニ周辺ではスキーを担いで歩いている

外国人の方がいて異国的な感じでした。

機会があれば連休中にプライベートでゆっくりとアルプスを見に来たいなと思いました。