スタッフブログ

業務管理部の成沢です。

気づけばもう9月も終わり。

今月もバイクに乗れないまま、あっという間に1ヶ月が過ぎてしまいました。

乗りたい気持ちはずっとあるんですけどね。

仕事や予定が重なったり、天気がいまいちだったりで、なかなかタイミングが合わず…。

気づけばガレージでバイクがちょっと寂しそうな顔してます（笑）

そんなわけで、10月と11月の2か月間は、バイクに全集中するって決めました。

天気の良い日を狙って、しっかり時間を作って、

思いっきりバイクと過ごす秋にしたいと思っています。

業務管理部の成沢です。

毎日バタバタしてて、気づいたら一日が終わってる。
仕事、予定、やることいっぱい。
そんな日々を過ごしてると、どうしても「自分の時間」って後回しになりますよね。

そんな中、ふと気持ちをリセットしたくなるときに、
私がやるのは――バイクに乗って海へ向かうこと。

そしてただ、水平線をぼーっと眺める。

海の向こうにあるのは、なにもない景色。

建物も看板も人の声もない。

あるのは、青い空と広がる海と、まっすぐな水平線。

その「なにもなさ」が、いいんです。

頭の中がごちゃごちゃしてても、

ここに来ると、自然と頭の中がリセットされる。

もしちょっと疲れたな〜って思ったら、
たまにはスマホ置いて、自然の中に身を置いてみるのもいいですよ。

今年の夏も猛暑が続いています。

「とにかく水分補給を」とよく言われますが、ただ水をがぶ飲みするだけでは逆効果になることもあります。

特に大切なのは、ナトリウム（塩分）・カリウム・ブドウ糖を一緒に補うこと。これらは汗とともに失われるため、水分と同時に補給することで体内への吸収がスムーズになります。

私が重宝しているのはスポーツ飲料です。中でもおすすめなのが**「〇 S-1」**。

この商品は、ナトリウム・カリウム・ブドウ糖のバランスが非常に良く、熱中症対策にも効果的です。

水分補給は、体調管理の第一歩。

でも飲みすぎには 十分ご注意ください・・・

毎日こまめに、バランス良く水分をとりながら、この夏を元気に乗り切りましょう！