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【猛暑の夏に】正しい水分補給で体調管理を!

2025.07.31 / APHグループ[業務管理部]スタッフブログ

今年の夏も猛暑が続いています。

「とにかく水分補給を」とよく言われますが、ただ水をがぶ飲みするだけでは逆効果になることもあります。

特に大切なのは、ナトリウム(塩分)・カリウム・ブドウ糖を一緒に補うこと。これらは汗とともに失われるため、水分と同時に補給することで体内への吸収がスムーズになります。

私が重宝しているのはスポーツ飲料です。中でもおすすめなのが**「〇 S-1」**。

この商品は、ナトリウム・カリウム・ブドウ糖のバランスが非常に良く、熱中症対策にも効果的です。

水分補給は、体調管理の第一歩。

でも飲みすぎには 十分ご注意ください・・・

毎日こまめに、バランス良く水分をとりながら、この夏を元気に乗り切りましょう!

( 業務管理部 成沢 宏 )

趣味のお話し

2025.06.26 / APHグループ[業務管理部]スタッフブログ

業務管理部の成沢です。

私は、オートバイが大好きです。

風を切って走るあの感覚、目的地までの道のりも楽しめるのがツーリングの魅力ですよね。

ただ、今シーズンはまだ一度も出かけられておらず…。うずうずしながら過ごす日々が続いています。

そんな中、先日のお休みには、いつでも出発できるように愛車のメンテナンスを実施しました。オイル交換やタイヤ空気圧、バッテリーチェックなど、走り出す日のための準備は万端です!

今年最初のツーリングは、梅雨が明けたら「海」へ行こうと決めています。夏の空と海、そしてバイク。最高の組み合わせですよね。

皆さんも夏に向けて、趣味の時間を楽しむ準備をしてみてはいかがでしょうか?

(注意:画像のバイクは、私のではありません。ChatGpt作)

( 業務管理部 成沢 宏 )

日常の中に潜む“非日常”

2025.05.29 / APHグループ[業務管理部]スタッフブログ

こんにちは、業務管理部の成沢です。

先日新幹線に乗り大宮へ出張に行きました。

なんと長野駅に入った瞬間、そこはもう“名探偵コナンの世界!

改札口の天井からはキャラクターのタペストリーが揺れ、

壁には特大ポスターが次々と現れる。

一歩踏み込むごとに、あの世界へ“引き込まれていく”感覚がありました。

そういえば、名探偵コナン今年の映画は、長野県が舞台でした!

その影響もあったんですね。

売店にもズラリと並ぶ限定のコナングッズ。

小さなキーホルダーから、信州ならではのコラボ商品まで。

そして驚くべきは、コンビニのおにぎりパッケージにまでコナンが――。

日常の中に潜む“非日常”に、思わずにやりと笑ってしまいます。

とても楽しい出張となりました。

( 業務管理部 成沢 宏 )

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