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【猛暑の夏に】正しい水分補給で体調管理を!
2025.07.31 / APHグループ[業務管理部]スタッフブログ
今年の夏も猛暑が続いています。
「とにかく水分補給を」とよく言われますが、ただ水をがぶ飲みするだけでは逆効果になることもあります。
特に大切なのは、ナトリウム(塩分)・カリウム・ブドウ糖を一緒に補うこと。これらは汗とともに失われるため、水分と同時に補給することで体内への吸収がスムーズになります。
私が重宝しているのはスポーツ飲料です。中でもおすすめなのが**「〇 S-1」**。
この商品は、ナトリウム・カリウム・ブドウ糖のバランスが非常に良く、熱中症対策にも効果的です。
水分補給は、体調管理の第一歩。
でも飲みすぎには 十分ご注意ください・・・
毎日こまめに、バランス良く水分をとりながら、この夏を元気に乗り切りましょう!

( 業務管理部 成沢 宏 )
趣味のお話し
2025.06.26 / APHグループ[業務管理部]スタッフブログ
業務管理部の成沢です。
私は、オートバイが大好きです。
風を切って走るあの感覚、目的地までの道のりも楽しめるのがツーリングの魅力ですよね。
ただ、今シーズンはまだ一度も出かけられておらず…。うずうずしながら過ごす日々が続いています。
そんな中、先日のお休みには、いつでも出発できるように愛車のメンテナンスを実施しました。オイル交換やタイヤ空気圧、バッテリーチェックなど、走り出す日のための準備は万端です!
今年最初のツーリングは、梅雨が明けたら「海」へ行こうと決めています。夏の空と海、そしてバイク。最高の組み合わせですよね。
皆さんも夏に向けて、趣味の時間を楽しむ準備をしてみてはいかがでしょうか?
(注意:画像のバイクは、私のではありません。ChatGpt作)

( 業務管理部 成沢 宏 )
日常の中に潜む“非日常”
2025.05.29 / APHグループ[業務管理部]スタッフブログ
こんにちは、業務管理部の成沢です。
先日新幹線に乗り大宮へ出張に行きました。
なんと長野駅に入った瞬間、そこはもう“名探偵コナンの世界!
改札口の天井からはキャラクターのタペストリーが揺れ、
壁には特大ポスターが次々と現れる。
一歩踏み込むごとに、あの世界へ“引き込まれていく”感覚がありました。
そういえば、名探偵コナン今年の映画は、長野県が舞台でした!
その影響もあったんですね。
売店にもズラリと並ぶ限定のコナングッズ。
小さなキーホルダーから、信州ならではのコラボ商品まで。
そして驚くべきは、コンビニのおにぎりパッケージにまでコナンが――。
日常の中に潜む“非日常”に、思わずにやりと笑ってしまいます。
とても楽しい出張となりました。





( 業務管理部 成沢 宏 )
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「信州の明日をつなぐ」
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